Meer gewichtsbalans en rust

Meer gewichtsbalans en rust

Je hebt een drukke agenda en verliest de tijd uit het oog. Hierdoor geraak je na verloop van tijd mentaal moe. Onbewust eet je dan meer snelle koolhydraten en je raakt de laatste kilo’s niet kwijt. Na verloop van tijd kun je last krijgen van concentratieproblemen,...